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 10.不安や悩みを解決する方法


楽しく仕事ができないと、どうなるのか?


「楽しくない」がマイナスのスパイラルに・・・


楽しく仕事ができないと、どうなってしまうのでしょうか?

楽しく仕事ができていないということは、モチベーション(やる気)が低下していると思います。

モチベーションが低下しているということは、仕事の質・スピードが低下していきます。

仕事の質・スピードが低下しているということは、徐々に成果が上がらなくなっていきます

成果が上がらないということは、会社への貢献度が低下して、結果、個人評価が低くなってしまいます

まさに、マイナスのスパイラルです。


楽しく仕事ができない
   ↓
モチベーション(やる気)の低下
   ↓
仕事の質・スピードが低下
   ↓
成果が上がらない
   ↓
会社への貢献度が低下
   ↓
評価が低くなる
   ↓
給料・ボーナスが減る
   ↓
最悪はリストラの対象に!


一番の問題は、モチベーション(やる気)の低下


楽しく仕事ができないことによる一番の問題は、モチベーション(やる気)の低下だと思っています。

どんなに高いスキルがあっても、やる気がなければ、仕事のスピードが落ちてしまい、それが質の低下にもつながります

また、スキルアップへの意欲もなくなり、能力の向上も見込めなくなります。

会社は社員に対して、その業界で仕事をしている年数に応じたスキル、成果が求めます。それが出来ないということは、社内での評価が低くなってしまうのです。

しかしながら、当然その逆もあるわけで、仕事を楽しむことができれば、多少大変なことがあっても、やる気で何とかなってしまうこともあります。

私は、多少のスキルの低さはやる気で何とかなると感じることが多いです。

仕事への意欲、やる気さえあれば、常に努力を怠らないと思うんです。

その努力の結果が、スキルアップにつながっていくと感じています。

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仕事を楽しむと、どうなるのか?


仕事が楽しいとたくさんのメリットがある


仕事を楽しめるようになるとたくさんのメリットがあります。


・ストレスがなくなる

・未経験のことでも臆せずチャレンジできる

・大変な仕事でも積極果敢に取り組むことができる

・周りの人たちと和気あいあいと仕事ができる

・毎日会社に行きたくなる

・精神的に楽になる

・仕事の上達スピードがアップする


この他にもたくさんあると思います。

仕事が楽しめるかどうかは、あなた次第


もし上に書いたことが全て実現したら、仕事が楽しくて楽しくてたまらなくなると思いませんか?

これを実現できるかどうかは、あなた次第なのです。

というのも、以前読んだ本で「人は思うとおりの人生を生きている」という言葉がありました。最初、この言葉の意味が良く分からなかったのですが、今は良く分かります。

これを「仕事を楽しむ」に置き換えてみると、


仕事を楽しむのも自分の意思

仕事を楽しまないで辛いものにしていくのも自分の意思


なのですね。「楽しい仕事」と「楽しくない仕事」がある訳ではないのです。つまり、どちらを選ぶかは、自分の自由なのです。

楽しい人生を送りたいなら、仕事を楽しんだほうがいいですよね。

「嫌いな仕事」が、すぐに「楽しい仕事」になることはない


「仕事が嫌でやりたくない」が、ある日突然楽しくなるのは難しいかもしれません。

物事には必ず、原因と結果があって、「仕事が嫌でやりたくない」には、嫌になる原因があるのです。

その原因を見つけて、改善していくことができれば、嫌なことが徐々に減っていき、やがて仕事が楽しいものになっていきます。

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仕事が楽しくないと感じた時は?


達成感や充実感がなくなってしまうのが要因のひとつ


毎日忙しく仕事をやっていると、「自分は何のために仕事をしているのだろう?」と感じることがあると思います。

その答えが見つからないと、それが引き金になって、仕事がつまらなくなり、やる気がなくなっていきます。

要因はたくさんあると思うのですが、そのひとつが達成感や充実感がなくなってしまうことが考えられます。

入社したころは、仕事の経験が少ないことが多く、覚えることがたくさんあって、一生懸命仕事をします。

そして、今までできなかったことが徐々にできるようになってくると、達成感や充実感で一杯になります。

この達成感や充実感が仕事をすることに対する楽しさにつながっています

しかしながら、仕事のスキルがある一定のレベルに達すると、その仕事ができて当たり前になるので、ルーチンワークへと変化していきます。

毎日同じような仕事の繰り返しやがて仕事に達成感や充実感が薄れていきます

なぜ、今の会社に入社したのか?


「自分は何のために仕事をしているのだろう?」こんな疑問が浮かんで来た時、達成感や充実感がなくなってしまった時、思い出して欲しいことがあります。


あなたが今の会社へ入社するキッカケになったことは何ですか?

あなたは今の会社で何を実現しようと考えていましたか?


あなたが今の会社に入社する時、志(こころざし)があったと思います。


自分のやりたいことがある

自分の夢をかなえたい


自分のやりたいこと、自分の夢をかなえるために、今の会社を志望したと思うのです。これをいつしか、忘れてしまうのです。

  「初心忘るべからず」とはまさにその通りで、仕事で迷ったり悩んだりしてしまったときは、自分の原点を見つめ直す時期であるのかもしれません。

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仕事が楽しいと思う瞬間を見つける


全ての仕事が嫌いなわけではない


私にも経験があるのですが、朝、どうしても会社に行きたくないということがあると思います。

それを無理して会社に行ってみると、会社に行きたくないということをすっかり忘れていて、いつも通りに仕事をやっている・・・

いつも通りの自分だったりするのです。

仕事の全てが嫌いな訳ではなく仕事が楽しいと思える瞬間があると言うことです。

楽しいと思える瞬間が少なくても、その喜びが小さくてもかまいません。

あなたが仕事をやっていて、うれしい・楽しいと思った瞬間を考えてみて下さい

もし思いつかなかったら、仕事をするときに「仕事が楽しい瞬間はどんな時か?」をいつも心に留めておき、楽しいと思った瞬間に、手帳でもメモでも良いので書き出してみて下さい。

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楽しく仕事をやっている人を見つける


同じ仕事でも楽しくやっている人がいる


仕事が楽しいと思う瞬間を見つけて下さいって言われても、今の仕事で楽しいことなんてないよ!」と思う方もいるかもしれません。

そんな時は、あなたの周りを見て下さい。


いつもニコニコしながら楽しそうに仕事をしている人はいませんか?


自分と同じ仕事をしているのに、


自分は仕事が嫌で仕方がない

あの人は仕事を楽しそうにやっている


その差は何でしょうか?

仕事の内容自体は同じです。それは仕事を、


楽しいものにしているのか

つまらないものにしているのか


この2つです。

仕事にどう接するかはあなた次第なのです。「仕事を楽しくするのも自分、つまらなくするのも自分」なのです。

どうしても見つからないのであれば、楽しそうに仕事をしている人を見て下さい。

そして、どの部分に仕事の楽しさを見いだしているのかを観察してみて下さい。

そこに、あなたが仕事を楽しくするためのヒントが隠されています。

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仕事への見方を変えれば楽しく仕事ができる


嫌な仕事が感動に変わる


私の仕事はクレーム対応が多いのですが、最初はとても嫌いでした。

怒鳴られたり、嫌みを言われたり・・・

精神的に落ち込んでしまうこともたくさんありました。仕事が終わってもその気持ちを引きずってしまい、落ち込んだ休日を過ごすこともありました。

そんな状況が嫌でたまらなかったので「どうしたら仕事が楽しめるのか?」を考えました。

クレーム対応が嫌でなくなったキッカケは、お客様から言われたある一言でした。

あなたに相談して良かった。ありがとう

あまりにもうれしくて、鳥肌が立ってしまうほどでした。泣きそうになりました。

「お客様は悩まれて、プロである私たちに相談してきてくれている。その期待に応えられるようにがんばろう。」

そう思えるようになってから、気持ちが楽になり、クレーム対応に対する苦手意識もなくなりました。

どうしたらお客様の悩みを解決できて、喜んでもらえるようになるかを考えるようになりました。

やっている仕事は以前と全く変わりません。

何も意識しないで仕事をしていたら、こうならなかったと思うのです。

「どうすれば仕事が楽しくなるのか?」これを常に考えていくことで、新しく見えてくるものが必ずあります。

仕事に対する見方を変えただけで、あんなに嫌だった仕事が楽しいものに変化していくのです。

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何のために仕事をするのか?【目標設定】


仕事に追われ、夢や目標を忘れてしまっている


仕事が楽しくなくなってしまう要因は色々とあると思いますが、以前抱いていた夢や目標を忘れてしまっていることが理由の一因となっていると思っています。

昨今の景気不況で従業員削減が頻繁に行われ、一人当たりの仕事量が増大の一途をたどっています。

そのため、目の前の仕事に追われ、次第に夢や目標を忘れてしまうのです。機械的にこなしていく仕事が楽しくないと思うのは仕方がないことです。

でも、仕事が楽しくないことを嘆くのではなく、どうしたら楽しく仕事ができるのかを考えていくほうが建設的です。

そこで、楽しく仕事をしていくために、自分自身が本当にやりたいことは何かを探っていきます。

【ワーク1】夢・目標の再確認



1.小さいとき、何をしたいと思っていましたか?

2.高校・大学のとき、何をしたいと考えていましたか?

3.会社に入社したときの志望動機は何でしたか?
  (転職したときは、全ての会社での志望動機を書いてください)


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どんな時に仕事が楽しくないのか?【現状把握】


今までのワークは下記を参照して下さい。

【ワーク1】何のために仕事をするのか?【目標設定】

物事には「原因と結果」がある


物事には必ず「原因と結果」があります。

仕事が楽しくないというのは結果ですから、それに対して何らかの原因があるのです。

その原因を見つけて解決していけば、仕事は楽しいものとなっていきます。

悩みが自然と解決することはありません。悩みの原因を見つけて解決していかなければ、いつまでも悩みを持ち続けなければなりません。

その悩みを放置したまま転職したとしても、その悩みが再びやってきたら、同じように悩むことになってしまいます。

仕事を楽しくしていくためには、最初に仕事が楽しくない状態を把握する必要があります。

その状態をより深く分析していくことで、楽しいものへと変化させていきます。

【ワーク2】どんな時に仕事が楽しくないのか?



・どんな時に仕事が楽しくないのか?

・どんな時に仕事をやりたくないと思うのか?

・どんな時に会社に行きたくないと思うのか?


分析といっても難しくありません。その時のあなたの気持ちを正直に書いていけば良いのです。

必ずノートなどに書いて下さい。心の中で思い出すだけではダメです。紙に書き出すことで明確になります

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なぜ仕事が楽しくないのか?【原因追求】


今までのワークは下記を参照して下さい。

【ワーク1】何のために仕事をするのか?【目標設定】
【ワーク2】どんな時に仕事が楽しくないのか?【現状把握】

より具体的に原因を考える


【ワーク2】で、

・どんな時に仕事が楽しくないのか?
・どんな時に仕事をやりたくないと思うのか?
・どんな時に会社に行きたくないと思うのか?

を考えてもらいました。

仕事が楽しくない、仕事をやりたくない、会社に行きたくないと思った時の状況の中に、原因が隠されています

ひとつひとつの現状からその原因となるものを探し出していきます。

【ワーク3】なぜ仕事が楽しくないのか?



仕事が楽しくない、仕事をやりたくない、会社に行きたくないと思った時に、

 ・なぜ楽しくないのか?

 ・どういう気持ちになるのか?

 ・どういう状態になるのか?

を考えて下さい。


より具体的な内容で書くと、解決策を考える時に分かりやすくなります。

これは、仕事が楽しくない、仕事をやりたくない、会社に行きたくない時に、あなたがどう感じて、どう思ったか、どう行動したかを明確にすることができます

つまり、これが「原因」になります。

この原因によって、仕事が楽しくなくなってしまったり、会社に行きたくなくなってしまうのです。

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どうすれば仕事が楽しくなるのか?【解決策提示】


今までのワークは下記を参照して下さい。

【ワーク1】何のために仕事をするのか?【目標設定】
【ワーク2】どんな時に仕事が楽しくないのか?【現状把握】
【ワーク3】なぜ仕事が楽しくないのか?【原因追求】

原因の解決策を考える


このワークの最終目標は、

・仕事が楽しくない→仕事が楽しい
・仕事をやりたくない→仕事をやりたい
・会社に行きたくない→会社に行きたい

こうなるためにはどうすれば良いかを考えていきます。

原因を見ていくと、大きく分けて2つに大別できると思います。

1.仕事のスキルに関すること
2.心に関すること

この原因となるものを取り除いていくためにはどうすれば良いのかを考えていきます。

ここまで考えていくと、色々なことが分かってくると思います。

ただ単純に「仕事が楽しくない」と思っていても、解決策は出てきません悩みが漠然としすぎているためです。

漠然とした問題の解決方法が分からなくても、その問題を小さく分解して原因を考えていくと、その小さな原因は簡単に解決できることもあるのです

【ワーク4】どうすれば仕事が楽しくなるのか?



仕事が楽しくない、仕事をやりたくない、会社に行きたくない原因に対して、どうすればその原因を解決できるかを考えて下さい。


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仕事を楽しくするために何をやるか?【実行】


今までのワークは下記を参照して下さい。

【ワーク1】何のために仕事をするのか?【目標設定】
【ワーク2】どんな時に仕事が楽しくないのか?【現状把握】
【ワーク3】なぜ仕事が楽しくないのか?【原因追求】
【ワーク4】どうすれば仕事が楽しくなるのか?【解決策提示】

仕事を楽しくするために解決策を実行する


前回までのワークで、

・どんな時に仕事が楽しくないのか?
・なぜ仕事が楽しくないのか?
・どうすれば仕事が楽しくなるのか?

を考えて頂きました。

仕事を楽しくするために、あなた自身のやるべきことが分かってきたと思います。

やるべきことは複数あると思います。ここで大切なことは、この複数あるやるべきことをどの順序でやっていくかということです。

あなたが「一番重要であると考えていて、今すぐにでも改善に着手したほうがよいもの」が一番緊急度が高いものになります

やるべきことを緊急度別に分類して、緊急度の高いものから順にやっていきます

心の改善には意識の集中が必要


解決策は、

1.仕事のスキルアップに関すること
2.心の持ち方を改善していくこと

に大別されると思います。

仕事のスキルアップに関しては、いつまでにどのくらいのレベルに達するべきかを考えていきます。

一方、心の持ち方を改善していくことは、仕事のスキルアップのように数値管理するのは難しいです。

毎日の心がけから、徐々に改善されていくものが多いためです。心の持ち方を変えていくには、意識を集中させていく必要があります。

そのためには改善したい内容を、

・手帳に書く
・パソコンに付箋を貼る
・部屋の壁に貼る

など、いつも目に触れられるような場所に書いておきます

1日に何度も見ることによって、自然と頭の中に蓄積されていくようになります。すると改善事項をより注意していくようになり、改善のスピードが上がっていきます。

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楽しく仕事ができていますか?【確認】


定期的に確認をする


解決策を実行に移した後に必ずやって欲しいことがあります。

「楽しく仕事ができているか?」

つまり、状況が改善できているか確認を行います。

上手く改善に向かっているのであれば、そのまま続けていきます

しかしながら、すべてが上手く行くとは限りません。最初に考えていた解決策では改善できない場合もあります

その場合は、

なぜ改善できないのか?
他に解決策はないか?

を考えていきます。

最初に考えた解決策よりも良いものが考えついた場合は、良いものを実行していきます。

最初に考えた解決策だけに固執せずに、良いと思ったものは積極的に試してみましょう

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あなたの仕事は社会に貢献している


どんな企業でもそうですが、お客様にサービス・モノを提供して、その対価としてお金を頂いています。

お客様は、サービス・モノに価値を感じているから、お金を払うわけです。

お客様から頂いているお金が、あなたの給料になっているのですね。

あなたが会社から給料を頂いていると言うことは、あなたはそのお客様の役に立っていると言うことです。

「私は、総務部だからお客様の役には立っていないでしょ。」

と言う方もいるかもしれませんが、それは違います。

確かに、お客様にサービスを提供したり、モノを販売しているのは営業の方かもしれません。

でも、その営業の人たちが、気持ちよく仕事をするためには、サポートする人たちがいなければ成り立ちません。

会社にはたくさんの部署があります。その部署がひとつでも欠けてはならないのです。

全ての部署があって、1つの企業が存在するのです。

あなたが会社から給料をもらっているなら、どんな仕事でも社会に貢献しているのです。

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なぜ仕事をするのか?


「なぜ仕事をするのか?」「なぜ働くのか?」

これは、人にとって永遠のテーマのように感じます。

仕事は生活するために、お金を得るための手段であることは確かです。お金がないと、人は生きていけませんから・・・

でも、それ以上に得ているものがあるのに気がつきました。

それは、「人としての成長」です。

私は、大学を卒業してから、15年が経過しようとしています。その間、3社の会社に勤務してきました。

大学を卒業して、はじめて会社に勤めた時のことを振り返ってみると、今に比べて、考え方、行動が稚拙だったような気がします。

仕事を通じて、いろいろな人と出会ったり、成果を上げるために勉強したり。

それが自分自身を成長に導いてくれたのではないかと思うのです。

もし、お金をたくさん持っていて、働かなかったら、今の自分はなかったと思います。

このホームページも作ることもなかったと思いますし、あなたにこの文章を読んで頂くこともなかったと思います。


仕事をしていると、大変なことがあったり、悩んだりしてしまうこともたくさんありますよね。

でも、それをひとつずつ乗り越えることで、ちょっとずつ成長しているのだと思います。

今は、そう思わなくても、時が経って振り返ってみると、成長を実感できる。


どんな環境であれ、仕事ができていることに感謝しないといけませんね・・・

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  7.仕事を楽しむ方法
  8.職場の人間関係の悩みを克服する方法
  9.モチベーションを上げる効果的な手帳の使い方
 10.不安や悩みを解決する方法


やってみないと分からないことがたくさんある


私が今、勤務している会社は3社目になります。仕事の内容は、不動産会社で賃貸住宅の管理です。

大学では電子工学を専攻していました。

1社目は自動車の部品メーカーでの研究開発。2社目はソフトウェア会社で携帯電話の内部ソフトの開発。

根っからのエンジニアです。

でも、今の仕事が一番自分に合っているかな・・・と思っています。

昔は、人との関わりを持つのがあまり好きではありませんでした。

高校と大学の時にバイトをやっていたのは、倉庫の管理です。会社の人たちとは関わりがありますが、直接お客様との関わりはありませんでした。

1社目、2社目の会社の時も、直接お客様と関わりを持つことはありませんでした。

その方が楽だと思っていました。そういう仕事の方が自分に合っていると思っていました。

しかしながら、今の仕事をやっていて、実はそうではないことに気がついたんです。

人と話をするのは楽しいし、直接お客様から「ありがとう」って言われたりすると、本当にうれしい気持ちでいっぱいになります。

「仕事をやっていて良かった!」って思うのです。

以前までの仕事とは畑違いの仕事を通じて、新しい自分を発見しました

大学では電子工学を専攻していたから、技術職以外はやらないと決めていたら、今の会社に入ることもなかったし、新しい自分を発見することもなかったと思います。

だから、大学で○○を勉強したから、○○しかやらない・・・のではなく、何にでもチャレンジして欲しいと思っています。

コピー取りや掃除、雑用ばかりをやらされると「自分はこんなことをやるために会社に入ったんじゃない!」って思うことありますよね。

私もそう思うことがあります。

でも・・・

とにかく、何でもやってみましょう。

何でも一生懸命やることで、自分の新しい適性を発見することが、きっとあると思います。

私のように・・・

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仕事を楽しむために、仕事とどう向き合っていくべきか?


「何で仕事をするのか?」という問いに答えが出なくて悩んでいる方は多いと思います。

「仕事をするためだけに私たちが存在するのではなく、私たちが幸福に生きていくために、どう仕事と向き合っていくのか?」

このように考えることが大切だと思っています。

つまり「仕事をするために生きるのではなく、人生を豊かに過ごすために仕事をする」のです。

私の目標は、自分の培った能力を、仕事を通じて人が幸せになれるように役立てることで、それを自らの歓びとし、生きがいにつなげていけるように働くことです。

私たちは仕事を通じて、様々な能力を身につけていると思います。

自分ではたいしたことないと思っていても、他の人にしてみたら、すごい能力ということはたくさんあると思います。

自分では気がついていないだけなんです。

だから「何で私はこんな仕事をしなければならないんだ」と思わずに、自分の仕事・自分の能力を大切にして欲しいと思います。

自分が今まで培った能力を人のために使う。その結果、人は幸せになり、喜ばれた私たちも幸せを感じるようになる。

「難しい仕事」とか「簡単な仕事」とか「単調な仕事」とかが問題ではないと思うんです。

難しい仕事だから人に喜ばれて、簡単だったり単調な仕事だから人に喜ばれないということではないと思っています。

私は元々、エンジニア出身です。大学では電子工学を学び、自動車の部品会社で機械設計を行い、ソフトウェア開発会社では、携帯電話のソフトウェアを作っていました。

今は、不動産会社に勤めています。まったく畑違いの仕事です。でも、今が一番仕事をしていて楽しいし、充実しています。

つまり、仕事の内容はあまり関係がないのかもしれません。

私は、笑顔であいさつされると、とても幸せな気分になります。

「笑顔であいさつする」って簡単ですよね。簡単なことをするだけでも、人は幸せを感じることができるんです。

「たくさんの人たちに幸せを感じてもらうために、自分は何をすればいいのか?」

いつもそう考えて仕事をしていけば、仕事ってもっと楽しいものになるような気がしませんか?

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働けることの幸せを感じること


世界的な不況により、働きたくても働けない人がたくさんいます。会社で働いていると、たくさんの不平不満はあると思います。

でも・・・

まずは、働けていることを幸せに思わないといけませんよね。

日本理化学工業の大山会長がお話しされていた人間の究極の幸せとは、

・愛されること
・褒められること
・人に役に立つこと
・人から必要とされること


仕事への不満が出てきたら、上の4つのことばを思い出してみて下さい。

もし、上のことばが実現できていない場合は、どうすれば実現できるのかを考えてみましょう。

そして、健康に働けていることに感謝しましょう

私は仕事を通じて、人間の幸せを追求していこうと思っています。

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なぜ仕事をするのか?なぜ働くのか?


「なぜ仕事をするのか?」「なぜ働くのか?」

これは、人にとって永遠のテーマのように感じます。

仕事は生活するために、お金を得るための手段であることは確かです。お金がないと、人は生きていけませんから・・・

でも、それ以上に得ているものがあるのに気がつきました。

それは、「人としての成長」です。

私は、大学を卒業してから、15年が経過しようとしています。その間、3社の会社に勤務してきました。

大学を卒業して、はじめて会社に勤めた時のことを振り返ってみると、今に比べて、考え方、行動が稚拙だったような気がします。

仕事を通じて、いろいろな人と出会ったり、成果を上げるために勉強したり。それが自分自身を成長に導いてくれたのではないかと思うのです。

もし、お金をたくさん持っていて、働かなかったら、今の自分はなかったと思います。

仕事をしていると、大変なことがあったり、悩んだりしてしまうこともたくさんありますよね。

でも、それをひとつずつ乗り越えることで、ちょっとずつ成長しているのだと思います。

今は、そう思わなくても、時が経って振り返ってみると、成長を実感できる。

どんな環境であれ、仕事ができていることに感謝しないといけませんね・・・

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大学では電子工学を専攻していました。

1社目は自動車の部品メーカーでの研究開発。2社目はソフトウェア会社で携帯電話の内部ソフトの開発。根っからのエンジニアです。

でも、今の仕事が一番自分に合っているかな・・・なんて思っています。

昔は、人との関わりを持つのがあまり好きではありませんでした。

大学の時にバイトをやっていたのは、倉庫の管理です。会社の人たちとは関わりがありますが、直接お客様との関わりはありませんでした。

1社目、2社目もそうでした。

その方が楽だと思っていました。そういう仕事の方が自分に合っていると思っていました。

しかしながら、今の仕事をやっていて、実はそうではないことに気がついたんです。

人と話をするのは楽しいし、直接お客様から「ありがとう」って言われたりすると、本当にうれしい気持ちでいっぱいになります。

「仕事をやっていて良かった!」って思うんです。

だから、大学で○○を勉強したから、○○しかやらない・・・のではなく、何にでもチャレンジして欲しいと思っています。

コピー取りや掃除をやらされると「自分はこんなことをやるために会社に入ったんじゃない!」って思うことありますよね。

私もそう思うことがあります。

でも・・・

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仕事を家庭に持ち込む


仕事を家庭に持ち込まないと言う人は多いですね。仕事の話は家庭で一切しないと言う感じです。

それは仕事とプライベートに区切りをつけているからに他なりません。

誰でも、仕事で悩んでしまうこともあると思います。

なかなか悩みが解決できないとそれがストレスになってしまいます。

【悩みで一番やっていけないことは、悩みを一人で抱え込むこと】

仕事の悩みが悪化して、家庭不和になることもあります。

悩みの種類は色々とあると思いますが、そんな時、家族に「仕事で悩んでいるんだけど、どう考える?」って聞いてみるんです。

私は結婚していないので子供はいませんが、ある人から聞いた話によると、

「仕事の悩みを何気なく子供に話してみたら、あっさり解決策が見つかった。自分より考え方がしっかりしていて、子供の成長にビックリした。」

意外に専門知識を持っていないほうが、純粋に物事を見ることができて、良いアイデアや解決策を教えてくれることがあります。

確かに物事には限度がありますので、度を越したものは良くないのは、言うまでもありません。

ただ、ひとつだけ注意が・・・

それは、【仕事の愚痴にならないように】と言うことですね。

あくまでも、仕事の悩みの解決策を教えてもらうというスタンスで話しましょうね。

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今、この時間をどう過ごしていくか?


仕事の環境は、会社によってまちまちです。

自分の裁量で自由にできる会社もあるし、ほとんど自分の自由にならず制限をかけられている会社もあると思います。

でも・・・不遇を嘆いていても何も始まりません。

あなたが今の会社で給料をもらって働いている以上、その会社のルールで仕事をしていかなければなりません。

確かに、働きやすい職場にするための理想を掲げることは大切です。

でも、あなたが今、この時間をどう過ごしていくかの方がもっと大切です。

会社の環境はすぐには変わりません。それは、あなたが一番良く理解していると思います。

会社の環境を変えるためには、会社のみんながその理想に向かって努力していく必要があります。

そうなっていくには、中長期的な視野が必要です。

それと同時に、今を大切に生きていくためには、その限られた状況の中で、あなたの仕事への取り組み方を変えていくことが重要なのです。

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どのように仕事と向き合っていくのか?


どのように仕事と向き合っていくか?これには色々な考え方があると思います。

「仕事をするためだけに私たちが存在するのではなく、私たちが幸福に生きていくために、どう仕事と向き合っていくのか?」

最終的には、ここに行きつくような気がします。

私の仕事に対する目標は、自分の培った能力を、仕事を通じて人が幸せになれるように役立てることで、それを自らの歓びとし、生きがいにつなげていけるように働くことです。

私たちは仕事を通じて、様々な能力を身につけていると思います。

自分ではたいしたことないと思っていても、他の人にしてみたら、すごい能力ということはたくさんあると思います。

自分では気がついていないだけなんです。

だから「何で私はこんな仕事をしなければならないんだ」と思わずに、自分の能力を大切にして欲しいと思います。

自分が今まで培った能力を人のために使う。その結果、人は幸せになり、喜ばれた私たちも幸せを感じるようになる。

「難しい仕事」とか「簡単な仕事」とか「単調な仕事」とかが問題ではないと思うんです。

難しい仕事だから人に喜ばれて、簡単だったり単調な仕事だから人に喜ばれないということではないと思っています。

私は元々、エンジニア出身です。大学では電子工学を学び、自動車の部品会社で機械設計を行い、ソフトウェア開発会社では、携帯電話のソフトウェアを作っていました。

今は、不動産会社に勤めています。まったく畑違いの仕事です。でも、今が一番仕事をしていて楽しいし、充実しています。

つまり、仕事の内容はあまり関係がないのかもしれません。

私は、笑顔であいさつされると、とても幸せな気分になります。

「笑顔であいさつする」って簡単ですよね。

簡単なことをするだけでも、人は幸せを感じることができるんです。

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この仕事をやっていて良かったと思う瞬間を大切にする


仕事でお客様に喜んでもらえるとうれしくなると思います。

そうなると、「もっと喜んでもらえるにはどうすれば良いか?」を考えるようになります。

すると、お客様にもっと喜んでもらえるようになる。

お客様にもっと喜んでもらえるようになるには、今までの仕事の仕方よりもっとレベルの高い仕事が要求されます。

今よりレベルの高い仕事ができるようになることは、スキルアップができるということです。


プラスのスパイラルで、仕事が楽しくなって、しかもスキルアップもできるようになる。

「この仕事をやっていて良かった」そう思う瞬間を大切にする。

これが、仕事を楽しむために大切だと感じています。

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好きな自分でいられることが天職


天職という言葉がありますよね。

天職とは「その人の天性に最も合った職業」と辞書には書かれています。

天性って言われても・・・ちょっと難しいですよね。

私の考える天職とは、好きな自分でいられることだと考えています。

好きな自分とは、好きなことをやっている時の自分です。

「好きなことをやっている時、あなたはどんな気分ですか?」

好きなことを見つける方法としては、1日24時間のうちで、一番多くの時間を費やしているもの。

ひとって、嫌いなことはやりたくないし、好きなことならたくさんやりたいと思いますよね。

だから、意識していなくても自然と好きなことをやっているんです。ただ、それに気が付いていないだけなんです。

うれしかったり、楽しかったりした時の気持ちを大切にしましょう。

できれば、「何をした時にうれしかったのか?」「何をした時に楽しかったのか?」を手帳でもノートでもいいので書き留めておけるといいですね。

たくさん書いたら、後で見返してみましょう。何か気がつくことがありませんか?

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