ボクシングで選手が入場する時に流れている音楽って、その選手ごとにありますよね。

野球でも、選手がバッターボックスに入る時に流れる音楽がありますよね。

テーマソングです。

これは、自分のやる気を引き出すためのアイテム（道具）なんです。

テーマソングを聴いて、【自分のやる気を最大限引き出す】のです。

マラソンの高橋尚子さんも、オリンピックに出場したときに、自分を気持ちを高めるために、hitomiさんの曲をいつも聴いていたそうです。

この元気になるアイテムは、音楽でなくても良いと思います。

写真やお守りとか・・・

人間には気持ちの浮き沈みが必ずあります。だから、調子が良い時と悪い時があるのです。

落ち込んでしまうことは悪いことではありません。

ただ、長い時間落ち込むのは精神的に良くないので、なるべく短時間でいつもの元気な自分に戻ることが大切です。

そのためのアイテムです。

落ち込んだ時、あなたを元気づけてくれるアイテムを見つけて下さいね。

【心を閉ざしていたら自分の能力を発揮することはできない】

なぜなら、心が閉ざされた状態では、何事も受け入れることができないからです。

・人のアドバイスを聞くことができない ・嫌味を言ってしまう ・ちょっとしたことにでも怒ってしまう

これは、心が閉ざされた状態ですね。

一方、心が解放されていると、何事も受け入れられるので、心が穏やかになります。

以前の私は、心が閉ざされた状態だったので、素直になれなかったり、嫌味を言ってしまったりしていました。

でも今は、自分の考え方と違うことを言われたとしても、「こういう考え方もあるんだ」と思うことで、不思議と心が穏やかになるのです。

だから、最近は怒ることもありません。本当に、気持ちが楽になります。

私は、仕事の能力で一番重要なものは、スキルではなくマインド（やる気）だと思っています。

いくら仕事のスキルが高いとしても、仕事をやろうという気持ちがなければ、そのスキルは全く役に立たないものになってしまうのです。

一方、仕事のスキルが低かったとしても、やる気があれば、自ら仕事のスキルを上げるために努力することができます。

そうすれば、次第にスキルも高くなっていきます。

だから、やる気が大切なんですね。

やる気をアップさせるためには、まず自分の心を解放すること。心を解放することで、何事も受け入れる体制を作っていくのですね。