ボクシングで選手が入場する時に流れている音楽って、その選手ごとにありますよね。

野球でも、選手がバッターボックスに入る時に流れる音楽がありますよね。

テーマソングです。

これは、自分のやる気を引き出すためのアイテム（道具）なんです。

テーマソングを聴いて、【自分のやる気を最大限引き出す】のです。

マラソンの高橋尚子さんも、オリンピックに出場したときに、自分を気持ちを高めるために、hitomiさんの曲をいつも聴いていたそうです。

この元気になるアイテムは、音楽でなくても良いと思います。

写真やお守りとか・・・

人間には気持ちの浮き沈みが必ずあります。だから、調子が良い時と悪い時があるのです。

落ち込んでしまうことは悪いことではありません。

ただ、長い時間落ち込むのは精神的に良くないので、なるべく短時間でいつもの元気な自分に戻ることが大切です。

そのためのアイテムです。

落ち込んだ時、あなたを元気づけてくれるアイテムを見つけて下さいね。