自分だけ攻撃されているとは限らない

仕事での人間関係で悩んでいると、「自分だけが攻撃されているのではないか?」と思うことがあります。もし、そう感じているのであれば、ちょっと周りを見渡してみて下さい。その人は、あなただけを攻撃していますか?

実は、私には苦手な人がいて、「何か自分だけ攻撃されて、いじめられているんじゃないか?」と思っていたことがあるんです。

でも、よく周りを見てみると、自分だけではなく他の人にも同じような態度で接しているんです。「自分だけを攻撃しているのではなくて、他の人にも同じように接しているんだ。」そう思った瞬間、気持ちがとても楽になりました。

そして、今は、その人とも普通に会話もできているし、苦手意識もなくなりました。会社の人間関係で悩んでいて、気持ちが落ち込んでいると、どうしても悪い方へ考えてしまう傾向があります。

そんなときは、よく自分の周りを観察してみて下さいね。



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