笑顔であいさつする

あいさつから、連想されるものは何でしょうか？

・元気がよい
・礼儀正しい
・すがすがしい気持ち

他にも、連想されるものがあると思いますが、どれもプラスのイメージですね。朝、会社へ行って笑顔で元気よく、「おはようございます！」とあいさつしたら、相手はどんな印象を持つでしょうか？あなたに対して、プラスのイメージを持つと思います。

一方、顔を合わせても、あいさつすらしない場合は、「何か嫌なやつだな」と思いますよね。これは、マイナスイメージです。

相手に気持ちを伝えるのであれば、マイナスイメージより、プラスイメージの方が良いですよね。あいさつをするというのは、相手に気持ちを伝える一番簡単な方法だと思います。

今までは、自分の心の内面をどう変えていけば良いかをお話ししてきましたが、今度は行動に移ります。その第一歩は、笑顔であいさつするです。最初のうち、相手はもしかしたら「ウザい」と思うかもしれません。でも、気にせず続けてみて下さい。

ここで大切なのは、相手が自分をどう思っているかではありません。自分が自分をどう思っているかが大切なのです。

もし相手にできない場合は、その人に向かってしなくても良いです。その相手の近くにいる人でもかまいません。そして、慣れてきたら徐々にその相手に意識を向けて、あいさつをしてみて下さい。

今まで、相手にあいさつもできなかったとしたら、今の自分はその相手にあいさつができている。これは、立派な進歩です。

もしかしたら、人間関係の悩みを克服することに対しては、小さい進歩かもしれませんが、その進歩を大切にして下さい。そして、それができた自分をほめてあげましょう。

2011年8月30日｜コメント(0)

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