人間関係のストレスを克服するために必要な考え方
以前、人間関係で悩んでいたことがありました。
「会社を良くしよう!」という意識が強すぎて、相手の欠点を見ることが多くありました。
「○○さんは、□□だから、ダメなんだ!」こんな感じで見ていました。
自分の常識に照らし合わせて、相手がどうか?相手が自分の常識からずれていると、それがストレスにつながっていたのですね。
そして、ある時点で、気が付いたんです。自分の常識が相手の常識とは限りません。当然、その逆もしかりです。
人間関係のストレスを減らす方法は、相手の常識を受け入れることです。
「こういう考え方もあるんだ」
だから、自分の常識を相手に押し付けてはいけないし、相手の常識を非難することもしてはいけないと思っています。
相手を変えようとする前に、相手を受け入れられるような自分に変わっていくことが必要なのだと思います。
私はそうやって、人間関係のストレスを減らしていきました。










