モチベーションを上げる効果的な手帳の使い方（２）
仕事が終わったら蛍光ペンで消す
実際の使い方について解説します。
まず、今日中にやらなければならない仕事【Ａ】をやっていきます。
そして、その仕事が終了したらピンクの蛍光ペンで消していきます。
そして、【Ａ】の仕事が全て終わったら、【Ｂ】の仕事をやっていきます。【Ｂ】の仕事も全て終わったら、空欄の仕事をやっていきます。
左側に書いた時間の決まった予定も、終わったらピンクの蛍光ペンで消していきます。
蛍光ペンの使い方をまとめると下記のようになります。
|
蛍光ペンを使うことの効果
仕事の内容に優先度をつけて仕事を行うというのは、ごく普通のやり方だと思います。
そして、その仕事が終わったら、仕事の内容を書いた左側にあるチェックボックスに【レ点】をつけるのも普通のやり方です。
この手法の一番のポイントは「色」です。
終わった仕事を蛍光ペンで消しこんでいくと、徐々に蛍光ペンで塗ったものが増えていきます。
徐々に増えていくのを見ることによって、「全て仕事を終わらせるようにがんばろう！」と思うようになります。
この消しこんでいく作業が、ゲーム感覚で楽しいんです。そして、自然とやる気（モチベーションアップ）につながっていきます。
ただ単純にレ点をつけるより、蛍光ペンで線を引くことにより、視覚的な効果があると考えています。
しかも、見た目で仕事がどのくらい進んでいるか、すぐに分かります。
また、１日の終わりに手帳を見返して、全ての仕事がピンクの蛍光ペンで塗られているのを見て、「今日も１日よく頑張った！」と充実感でいっぱいになります。
詳しい内容はこちらをご覧下さい。
