そのイライラのほとんどは、自分の人生に影響を及ぼさない

公開日 : 2020/03/22
カテゴリ : 雑記
タグ : 悩み・不安・ストレス解消

イライラのほとんどは、自分の人生に関係ない

最近、イライラすることが少なくなりました。それは、「イライラのほとんどは、自分の人生に影響を及ぼさない」ことが分かったからです。

自分の人生に影響を及ぼさないことなら、イライラしたり、悩んだり、不安に感じる必要はありません。

以前は、他の人が言ったちょっとした事やニュースにも反応して、イライラしていたことがありました。でも今は、同じようなことが起こっても、あまり気にならなくなりました。

ニュースを観ながら、テレビに独り言で突っ込みを入れることもありますが、その場限りですぐに忘れます。