【書評動画】心配事の9割は起こらない【枡野俊明】の7分解説:本要約チャンネル
カテゴリ : BookReviewCollectionタグ : 人文・思想, 心配事の9割は起こらない, 枡野俊明
【目次】心配事の9割は起こらない
1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう禅的、不安と悩みの遠ざけ方
2章 「いま」できることだけに集中する
すると、「余計なこと」は考えなくなる(「あたりまえ」を見直す
3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく
人は人、私は私、という考え方
4章 人間関係が驚くほどラクになるヒント
いい縁の結び方、悪い縁の切り方
5章 「悩み方」を変えると、人生は好転する
お金、老い、病気、死…について
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