【書評動画】ハーバード×脳科学で分かった究極の思考法【スリニ・ピレイ】の9分解説:本要約チャンネル

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【目次】ハーバード×脳科学で分かった究極の思考法

はじめに 脳の力を最大化するのに必要なのは「集中力」じゃなかった!
第1章 非集中の力で「脳のリズム」を取り戻す
 人生を変える脳の習慣を身につける
第2章 「グレーな思考」で脳が次々とひらめきだす
 創造力を呼び覚ます「かじる」の力
第3章 「自問自答」で脳がどんどん賢くなる
 学習効果がみるみる上がる「やってみる」の力
第4章 「無意識」に任せれば脳が勝手に働きだす
 生産性がめきめき上がる「落書き」の力
第5章 どんな困ったことも、「脳の言い訳」を止めればうまくいく
 心を整える「いじくり回し」の力
第6章 「矛盾」をあえて受け入れて、脳の可能性を極限まで広げる
 自分を超えつづける「非集中」の力
結論 「非集中」がよりよい人生をもたらす


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