【書評動画】スタンフォードの自分を変える教室【ケリー・マクゴニガル】の9分解説:本要約チャンネル

カテゴリ : BookReviewCollection
タグ : , ,

【目次】スタンフォードの自分を変える教室

Introduction 「自分を変える教室」へようこそ―意志力を磨けば、人生が変わる
第1章 やる力、やらない力、望む力―潜在能力を引き出す3つの力
第2章 意志力の本能―あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている
第3章 疲れていると抵抗できない―自制心が筋肉に似ている理由
第4章 罪のライセンス―よいことをすると悪いことをしたくなる
第5章 脳が大きなウソをつく―欲求を幸せと勘ちがいする理由
第6章 どうにでもなれ―気分の落ち込みが挫折につながる
第7章 将来を売りとばす―手軽な快楽の経済学
第8章 感染した!―意志力はうつる
第9章 この章は読まないで―「やらない力」の限界
第10章 おわりに―自分自身をじっと見つめる


【売れ筋ランキング】人文・思想(1時間ごとに更新)

関連記事


本のカテゴリ

ビジネス・経済 人文・思想 投資・金融・会社経営 暮らし・健康・子育て
歴史・地理 文学・評論 社会・政治 趣味・実用
科学・テクノロジー 医学・薬学
看護学・歯科学
ノンフィクション コミック・ラノベ・BL

今、読んでおきたい

シン・ニホン 君たちはどう生きるか

Amazonランキング100位以内

FACTFULNESS シン・ニホン 嫌われる勇気 バビロン大富豪の教え 金持ち父さん貧乏父さん

必ず読みたい名著

7つの習慣 思考は現実化する 人を動かす 道は開ける

健康

スタンフォード式最高の睡眠 スタンフォード式 疲れない体 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 食べる投資 安保徹の免疫力を上げる45の方法