カテゴリ「1.時間管理」に関する記事
-
仕事術複数の仕事を並列で進めることのメリットとデメリット
時間管理の観点から、複数の仕事を並列で進めることのメリットとデメリットを紹介します。具体的には、並列で仕事を進める際の効率的な方法や、注意点について説明します。また、同時進行で仕事をこなすことによるストレスの軽減や創造力向上などのメリットや、注意が散漫になることによるデメリットも取り上げます。
-
仕事術休日をムダに過ごさない!休日を最高に充実させるためのポイント
休みの日を無駄に過ごさないためには、計画と目標設定が大切です。予定を立て、やりたいことをリストアップしましょう。趣味やリラックス、家族との時間など、バランスを考慮して計画します。また、自分の体調や気分を確認し、適切な休息も取り入れましょう。
-
仕事術時間泥棒を捕まえて効率アップ!時間のムダを見つけて効率アップする方法
時間管理の障害に対処する方法は、無駄な時間を見つけて削減することです。まず、1日の活動を記録しましょう。無駄な時間を見つけたら、それを有効活用する方法を考えます。例えば、SNSのチェック時間を減らし、その時間を勉強や趣味に使いましょう。
-
仕事術なぜあなたは先延ばしをしてしまうのか?その原因と解決策
先延ばしは、タスクを後回しにしてしまう習慣で、時間管理の大きな障害です。対策としては、タスクを小さなステップに分割し、短時間で達成できる目標を設定します。また、自分に報酬を与えることで、やる気を引き出し、タスクを完了させることが重要です。
-
仕事術1日のエネルギーを最適化!時間帯別タスク管理で効果的な時間の使い方
時間帯別タスク管理とは、1日の中で自分のエネルギーが高い時間帯に重要なタスクを行い、低い時間帯には簡単なタスクをこなす方法です。自分の体調や集中力の高い時間帯を特定し、重要なタスクをその時間帯にスケジュールします。これにより、効率的な時間管理が可能になります。