カテゴリ「1.時間管理」に関する記事
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仕事術20%の努力で80%の結果を出す!パレートの法則を活用した時間管理術
80/20ルール(パレートの法則)は、経済学者パレートが提唱した法則で、効果や成果の80%は、全体の努力やリソースの20%から生じるという考え方です。時間管理においては、タスクの重要度を見極め、重要な20%に集中し、効果的な成果を出すことを目指します。
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仕事術集中力アップ!ポモドーロ・テクニックで時間を有効活用しよう
ポモドーロ・テクニックは、25分間集中してタスクを行い、その後5分間の休憩を取ります。4セット終了後には、15~30分の長い休憩を取ります。このサイクルを繰り返すことで、集中力を維持しながら疲れを軽減し、効率的にタスクをこなすことができます。
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仕事術時間の使い方が変わる!タイムブロック法で時間を最大限に活用する方法
タイムブロック法とは、時間管理の一手法で、1日を特定の時間帯(例:1時間単位)に区切り、各時間帯にタスクを割り当てることです。これにより、集中力を高め、無駄な時間を削減し、効率を上げることができます。
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仕事術ToDoリストを使って日々のタスクをスムーズにこなす方法
ToDoリストは、日々のタスクを整理し、効率的に時間を使う手段です。リストにタスクを記載し、優先順位を付け、完了したらチェック。これにより、タスクを見落とすことなく、焦点を絞って進められます。習慣化することで、時間管理がスムーズになります。
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仕事術もっと時間を有効に使いたい人へ!効果的な目標設定とスケジュール作成法
時間管理の基礎において、目標設定とスケジュール作成は欠かせません。まず、具体的かつ達成可能な目標を設定し、期限を決めましょう。次に、スケジュールを作成してタスクを計画的に行い、目標に向かって効率的に時間を使うことが重要です。